Cambios hormonales

Las hormonas son los mensajeros químicos de tu cuerpo. Producidas en las glándulas endocrinas, estas poderosas sustancias químicas viajan por el torrente sanguíneo diciéndole a los tejidos y órganos qué hacer. Ayudan a controlar muchos de los procesos principales de su cuerpo, incluyendo el metabolismo y la reproducción. Cuando usted tiene un desequilibrio hormonal, tiene demasiada o muy poca cantidad de cierta hormona. Incluso los cambios pequeños pueden tener efectos graves en todo el cuerpo.

Cambios hormonales ¿Qué es un desequilibrio hormonal?

Piensa en las hormonas como una receta de pastel. Demasiado o muy poco de un ingrediente afecta al producto final. Mientras que los cambios hormonales fluctúan a lo largo de su vida y pueden ser el resultado del envejecimiento natural, otros cambios ocurren cuando sus glándulas endocrinas se equivocan en la receta. Siga leyendo para obtener más información sobre los desequilibrios hormonales. Síntomas de un desequilibrio hormonal. Sus hormonas juegan un papel integral en su salud general. Debido a eso, hay una amplia gama de síntomas que podrían indicar un desequilibrio hormonal. Sus síntomas dependerán de qué hormonas o glándulas no están funcionando adecuadamente. Las afecciones hormonales comunes que afectan tanto a hombres como a mujeres pueden causar cualquiera de los siguientes síntomas:

 

•     Aumento de peso
•     Fatiga
•     Aumento de la sensibilidad al frío o al calor
•     Estreñimiento o deposiciones más frecuentes
•     Piel seca
•     Cara hinchada
•     Pérdida de peso inexplicable (a veces repentina).
•     Aumento o disminución de la frecuencia cardíaca
•     Debilidad muscular
•     Micción frecuente
•     Aumento de la sed
•     Dolores musculares, sensibilidad y rigidez
•     Dolor, rigidez o hinchazón en las articulaciones
•     Adelgazamiento del cabello o cabello fino y quebradizo
•     Aumento del hambre
•     Hondonada
•     Disminución del deseo sexual
•     Nerviosismo, ansiedad o irritabilidad
•     Visión borrosa
•     Sudoración
•     Infecundidad
•     Una joroba de grasa entre los hombros
•     Cara redondeada
•     Estrías de color púrpura o rosa
• Síntomas en las mujeres

En las mujeres, el desequilibrio hormonal más común es el síndrome del ovario poliquístico (SOPQ). Su ciclo hormonal normal también cambia naturalmente durante:

•     Pubertad
•     Preñez
•     Amamantamiento
•     Menopausia

Los síntomas de un desequilibrio hormonal específico de las mujeres incluyen:

•     Períodos abundantes o irregulares, incluyendo períodos perdidos, períodos interrumpidos o períodos frecuentes.
•     Hirsutismo, o vello excesivo en la cara, barbilla u otras partes del cuerpo
•     Acné en la cara, el pecho o la parte superior de la espalda
•     Adelgazamiento del cabello o pérdida de cabello
•     Aumento de peso o problemas para perder peso
•     Oscurecimiento de la piel, especialmente a lo largo de los pliegues del cuello, en la ingle y debajo de los senos
•     Papilomas cutáneos
•     Sequedad vaginal
•     Atrofia vaginal
•     Dolor durante las relaciones sexuales.
•     Sudores nocturnos

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Síntomas en los hombres. La testosterona juega un papel importante en el desarrollo masculino. Si usted no está produciendo suficiente testosterona, puede causar una variedad de síntomas. En el hombre adulto, los síntomas incluyen:

•     Desarrollo de tejido mamario
•     Sensibilidad mamaria
•     Disfunción eréctil
•     Pérdida de masa muscular
•     Disminución del deseo sexual
•     Infecundidad
•     Disminución del crecimiento de la barba y del vello corporal.
•     Osteoporosis, la pérdida de masa ósea
•     Dificultad de concentración
•     Bochornos

Síntomas en los niños

La pubertad es el momento en que los niños y las niñas comienzan a producir hormonas sexuales. Muchos niños con retraso en la pubertad experimentarán una pubertad normal, pero algunos tienen una afección llamada hipogonadismo. Los síntomas de hipogonadismo incluyen:

En los chicos:

•     La masa muscular no se desarrolla
•     La voz no se hace más grave
•     El vello corporal crece poco.
•     El crecimiento del pene y de los testículos está dañado.
•     Crecimiento excesivo de los brazos y las piernas en relación con el tronco del cuerpo
•     Ginecomastia, el desarrollo del tejido mamario

En las chicas:

•     El período no comienza
•     El tejido mamario no se desarrolla.
•     La tasa de crecimiento no aumenta
• Causas de un desequilibrio hormonal

Existen muchas causas posibles para un desequilibrio hormonal. Las causas difieren dependiendo de qué hormonas o glándulas estén afectadas. Las causas comunes del desequilibrio hormonal incluyen:

•     Diabetes
•     Hipotiroidismo, o tiroides poco activa
•     Hipertiroidismo, o tiroides hiperactiva
•     Hipogonadismo
•     Síndrome de Cushing
•     Tiroiditis
•     Nódulos tiroideos hiperfuncionantes
•     Tratamiento hormonal
•     Tumores (benignos o cancerosos).
•     Hiperplasia suprarrenal congénita
•     Desórdenes alimenticios
•     Medicinas
•     Acentuar
•     Insuficiencia suprarrenal
•     Tumor hipofisario
•     Lesión o trauma
•     Tratamientos oncológicos
• Causas únicas de las mujeres

Muchas de las causas del desequilibrio hormonal en las mujeres están relacionadas con las hormonas reproductivas. Las causas comunes incluyen

•     Menopausia
•     Preñez
•     Amamantamiento
•     SOPQ
•     Menopausia prematura
•     Medicamentos hormonales como las píldoras anticonceptivas
•     Insuficiencia ovárica primaria

Pruebas y diagnósticos

No hay una sola prueba disponible para que los médicos diagnostiquen un desequilibrio hormonal. Comience haciendo una cita con su médico para un examen físico. Esté preparado para describir sus síntomas y el tiempo a lo largo del cual han ocurrido. Traiga una lista de todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que esté tomando actualmente.

El médico puede hacerle preguntas como:

•     ¿Con qué frecuencia experimenta síntomas?
•     ¿Hay algo que ayude a aliviar sus síntomas?
•     ¿Ha perdido o subido de peso recientemente?
•     ¿Está más estresado de lo normal?
•     ¿Cuándo fue tu último período?
•     ¿Estás planeando quedar embarazada?
•     ¿Tiene problemas para lograr o mantener una erección?
•     ¿Tiene resequedad vaginal o dolor durante las relaciones sexuales?

Dependiendo de sus síntomas, su médico puede sugerirle uno o más exámenes de diagnóstico. Usted también puede pedirle a su médico que le haga estas pruebas.

Examen de sangre

Su médico enviará una muestra de su sangre a un laboratorio para su análisis. La mayoría de las hormonas se pueden detectar en la sangre. Un médico puede usar un examen de sangre para revisar sus niveles de tiroides, estrógeno, testosterona y cortisol.

Examen pélvico

Si usted es mujer, su médico puede realizarle una citología vaginal para palpar cualquier bulto, quiste o tumor inusual.

Si usted es hombre, su médico puede examinar su escroto en busca de cualquier bulto o anormalidad.

Ultrasonido

Una máquina de ultrasonido utiliza ondas sonoras para mirar dentro de su cuerpo. Los médicos pueden utilizar una ecografía para obtener imágenes del útero, los ovarios, los testículos, la tiroides o la hipófisis.

Cambios hormonales, Pruebas adicionales

Algunas veces se requieren exámenes más avanzados. Estos pueden incluir

•     Biopsia
•     RESONANCIA MAGNÉTICA
•     Radiografía
•     Gammagrafía tiroidea
•     Conteo de espermatozoides

¿Puede examinar sus niveles hormonales en casa?

Si usted está experimentando síntomas de menopausia, puede estar tentada a probar un equipo de pruebas casero. Los kits de pruebas caseras miden la hormona foliculoestimulante (FSH) en la orina. Los niveles de FSH aumentan cuando usted entra en la menopausia, pero los niveles también aumentan y disminuyen durante un ciclo menstrual normal. Un kit de pruebas caseras puede darle una indicación de si la menopausia ha comenzado, pero no puede decirle de manera concluyente.

Opciones de tratamiento para un desequilibrio hormonal

El tratamiento para un desequilibrio hormonal dependerá de lo que lo esté causando. Las opciones de tratamiento más comunes incluyen:

Terapia de estrógeno

Si usted está experimentando síntomas incómodos de la menopausia como sofocos, su médico le puede recomendar una dosis baja de estrógeno. Asegúrese de discutir los riesgos y beneficios de la terapia de reemplazo hormonal con su médico.

Estrógeno vaginal

Si usted está experimentando resequedad o dolor vaginal durante las relaciones sexuales, puede intentar aplicar una crema, tableta o anillo de estrógeno. Este tratamiento de terapia local evita muchos de los riesgos asociados con el estrógeno sistémico, o estrógeno que viaja a través del torrente sanguíneo hasta el órgano apropiado.

Anticonceptivos hormonales

Si está tratando de quedar embarazada, el control hormonal de la natalidad puede ayudar a regular los ciclos menstruales. Los tipos de anticonceptivos hormonales incluyen:

•     Píldora anticonceptiva
•     Parche anticonceptivo
•     Inyección anticonceptiva
•     Aro vaginal
•     Dispositivo intrauterino (DIU)

También puede ayudar a mejorar el acné y reducir el vello extra en la cara y el cuerpo.

Cambios hormonales Medicamentos antiandrogénicos

Los andrógenos son hormonas sexuales masculinas que están presentes tanto en mujeres como en hombres. Las mujeres con niveles altos de andrógenos pueden optar por tomar medicamentos que bloquean el efecto de los andrógenos, tales como:

•     Pérdida de cabello
•     Crecimiento de vello facial
•     Acné
•    Metformina

La metformina es un medicamento para la diabetes tipo 2 que puede ayudar a algunas mujeres con síntomas de SOPQ. No está aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) para tratar el SOPQ, pero podría ayudar a reducir los niveles de andrógenos y estimular la ovulación.

Terapia de testosterona

Los suplementos de testosterona pueden reducir los síntomas de baja testosterona en los hombres. En adolescentes con pubertad tardía, estimula el inicio de la pubertad. Viene en forma de inyectable, parche y gel.

Terapia de hormona tiroidea

En personas con hipotiroidismo, la hormona tiroidea sintética levotiroxina (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) puede volver a equilibrar los niveles hormonales.

Flibanserina (Addyi)

Este es el único medicamento aprobado por la FDA para el tratamiento del bajo deseo sexual en mujeres premenopáusicas. Tiene algunos efectos secundarios graves. Hable con su médico para ver si este medicamento podría ser adecuado para usted.

Eflornitina (Vaniqa)

Esta es una crema recetada diseñada específicamente para el vello facial excesivo en las mujeres. Aplicado de forma tópica sobre la piel, ayuda a retardar el crecimiento de nuevo vello, pero no elimina el vello existente.

Cambios hormonales Remedios y suplementos naturales

Hay muchos suplementos nutricionales en el mercado que dicen tratar la menopausia y el desequilibrio hormonal. Sin embargo, pocos de ellos están respaldados por pruebas científicas.

Muchos de estos suplementos contienen hormonas de origen vegetal. A veces se les llama hormonas "bioidénticas" porque se asemejan químicamente a las hormonas naturales del cuerpo. Sin embargo, no hay pruebas que sugieran que funcionen mejor que la terapia hormonal regular.

Algunas personas descubren que el yoga ayuda a tratar los síntomas del desequilibrio hormonal. El yoga es excelente para tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También puede ayudarle a perder peso, lo que puede ayudar a regular sus hormonas.

También puede hacer los siguientes cambios en su estilo de vida:

•     Bajar de peso. Una reducción del 10 por ciento en el peso corporal en las mujeres puede hacer que sus períodos sean más regulares y aumentar sus probabilidades de quedar embarazada. En los hombres, la pérdida de peso puede ayudar a mejorar la función eréctil.
•     Coma bien. Una dieta equilibrada es una parte importante de la salud general.
•     Eliminar el vello no deseado. Si tiene exceso de vello facial o corporal, puede utilizar cremas depilatorias, depilación láser o electrólisis.
•     Disminuir el malestar vaginal. Use lubricantes o humectantes que no contengan parabenos, glicerina ni petróleo.
•     Evite los sofocos. Trate de identificar las cosas que comúnmente desencadenan los sofocos, como las temperaturas cálidas, los alimentos picantes o las bebidas calientes.
•     Desequilibrio hormonal y acné

La causa principal del acné es el exceso de producción de grasa, lo que conduce a la obstrucción de los poros. El acné es más común en áreas con muchas glándulas sebáceas, incluyendo el:

•     Fisonomía
•     Torácica
•     Parte superior de la espalda
•     Hombros

El acné se asocia a menudo con cambios hormonales en la pubertad, pero en realidad existe una relación de por vida entre el acné y las hormonas.

Cambios hormonales Acné y menstruación

El ciclo menstrual es uno de los desencadenantes más comunes del acné. Para muchas mujeres, el acné se desarrolla la semana antes de que tengas tu período y luego desaparece. Los dermatólogos aconsejan realizar pruebas hormonales a las mujeres que tienen acné en combinación con otros síntomas, como períodos irregulares y exceso de vello facial o corporal.

Acné y andrógenos

Los andrógenos son hormonas masculinas presentes tanto en hombres como en mujeres. Contribuyen al acné al sobreestimular las glándulas sebáceas.

Tanto las niñas como los niños tienen altos niveles de andrógenos durante la pubertad, razón por la cual el acné es tan común en ese momento. Los niveles de andrógenos típicamente se establecen a principios de los años 20.

Desequilibrio hormonal y aumento de peso

Las hormonas juegan un papel integral en el metabolismo y en la capacidad de su cuerpo para utilizar la energía. Los trastornos hormonales como el hipotiroidismo y el síndrome de Cushing pueden causar sobrepeso u obesidad.

Las personas con hipotiroidismo tienen niveles bajos de hormonas tiroideas. Esto significa que su metabolismo no funciona tan bien como debería. Incluso cuando están a dieta, las personas con hipotiroidismo pueden aumentar de peso.

Las personas con el síndrome de Cushing tienen altos niveles de cortisol en la sangre. Esto lleva a un aumento del apetito y a un aumento del almacenamiento de grasa.

Durante la menopausia, muchas mujeres aumentan de peso porque el metabolismo se ralentiza. Usted puede encontrar que aunque esté comiendo y haciendo ejercicio como de costumbre, aun así aumenta de peso.

La única manera de tratar el aumento de peso de un trastorno hormonal es tratar la afección subyacente.

Cambios hormonales Desequilibrio hormonal y embarazo

Durante un embarazo normal y saludable, su cuerpo pasa por cambios hormonales importantes. Esto es diferente a un desequilibrio hormonal.

SOPQ

Los desequilibrios hormonales como el SOPQ se encuentran entre las principales causas de infertilidad. En las mujeres con SOPQ, el desequilibrio hormonal interfiere con la ovulación. No puedes quedar embarazada si no estás ovulando.

El embarazo aún es posible en mujeres con SOPQ. Bajar de peso puede hacer una gran diferencia en su fertilidad. También hay medicamentos recetados disponibles que pueden estimular la ovulación y aumentar sus probabilidades de quedar embarazada.

La fertilización in vitro (FIV) también es una opción si la medicación no funciona. Como último recurso, la cirugía puede restaurar temporalmente la ovulación.

El SOPQ puede causar problemas durante el embarazo, tanto para usted como para su bebé. Hay tasas más altas de:

•     Aborto espontáneo
•     Diabetes gestacional
•     Preeclampsia
•     Operación cesárea
•     Alto peso al nacer
•     Admisión y tiempo de permanencia en la UCIN

Hipotiroidismo

Los bebés nacidos de mujeres con hipotiroidismo sin tratar tienen un mayor riesgo de defectos congénitos. Esto incluye graves problemas intelectuales y de desarrollo.

Cambios hormonales Desequilibrio hormonal y caída del cabello

Los cambios hormonales y los desequilibrios a veces pueden causar la pérdida temporal del cabello. En las mujeres, esto a menudo está relacionado con el embarazo, el parto o el inicio de la menopausia. Una sobreproducción o subproducción de hormonas tiroideas también puede causar pérdida de cabello.

La mayor parte de la pérdida de cabello, como la calvicie de patrón masculino, es hereditaria y no está relacionada con cambios hormonales.

Otras complicaciones

Los desequilibrios hormonales están asociados con muchas afecciones de salud crónicas o a largo plazo. Sin el tratamiento adecuado, usted podría estar en riesgo de varias condiciones médicas serias, incluyendo:

•     Diabetes
•     Presión arterial alta
•     Colesterol alto
•     Enfermedad cardiaca
•     Neuropatía
•     Obesidad
•     Apnea del sueño
•     Daño renal
•     Depresión y ansiedad
•     Cáncer de endometrio
•     Osteoporosis, o pérdida ósea
•     Pérdida de masa muscular
•     Cáncer de mama
•     Infecundidad
•     Incontinencia urinaria
•     Disfunción sexual
•     Bocio

Las hormonas son responsables de muchos de los procesos principales de su cuerpo. Cuando las hormonas se desequilibran, los síntomas pueden ser muy variados. El desequilibrio hormonal puede causar una variedad de complicaciones graves, por lo que es importante buscar tratamiento lo antes posible.