Menopausia síntomas, ¿Cuándo empiezan aparecer los síntomas de la Menopausia?

Sabemos perfectamente que tarde o temprano tenemos que pasar por la Menopausia síntomas que entorpecerán nuestro día a día, pero como se suele decir es ley de vida, la menopausia es una reacción hormonal que responde a la retirada de la fertilidad, como cada persona es un mundo, hay gente que a los 40 años ya le ha llegado la menopausia y sin embargo hay gente que tiene la menopausia casi a los 60 años, pero bueno ni tanto ni tampoco, si ponemos una edad a la Menopausia síntomas, esta sería a los 50 años, también hay que tener en cuenta que la Menopausia síntomas, no nos llega a todas de la misma forma, hay que tener en cuenta que es hormonal y por lo tanto hay mujeres más sensiblemente hormonales que otras, por lo que les afectara más la menopausia a aquellas mujeres que hormonalmente sean más completas, y afectara menos a aquellas mujeres que hormonalmente sean menos completas y necesiten más tratamientos.

¿Qué es ser hormonalmente más o menos completa?, de todos es sabido que cuando naces dependiendo de los genes obtienes más hormonas del lado femenino o más hormonas del lado masculino, es decir puedes nacer mujer, pero con un índice hormonal no muy femenino, por lo que ya habrás experimentado diferencias con algunas mujeres, como pueda ser, más bello, facciones no muy femeninas, pues todo eso es determinado por las hormonas, entonces esas mujeres van a tener una menopausia más liviana, ya que su cantidad hormonal femenina es inferior a la media. Seguro que hasta entonces tener menos hormonas femeninas sería un problema para ella, pero en el caso de la Menopausia síntomas está siendo una pequeña ventaja, porque los síntomas serán mucho menores.

Síntomas de la Menopausia, efectos adversos que tenemos que soportar

Segura que todas coincidís conmigo en que el peor síntoma de la Menopausia son los sofocos y la sudoración que ellos generan, evidentemente como cada persona es mundo si tú no eres propensa a sudar, los sofocos de la Menopausia síntomas, no te generaran sudoración por lo menos de forma exagerada, eso sí, notaras como tu temperatura corporal aumenta considerablemente de forma independiente a la temperatura exterior, con lo que conlleva un grado de acomodación muy alto, es decir, imaginemos que eso ocurre en invierno y evidentemente llevas la ropa adecuada para esa estación, los sofocos provocaran que la ropa te moleste y quieras ponerte de verano, pero te aconsejo que mantengas un poco la forma, porque quitarse ropa de forma exagerada para la estación en la que estamos provocara un enfriamiento exterior con lo que tus defensas bajaran considerablemente, pillando el característico resfriado.

Y bueno, si eres una persona que sudas con facilidad, los sofocos provocaran que esa sudoración sea más intensa y por lo tanto exageradamente sudaras aunque la temperatura exterior no sea un detonante para ello, lo que ocurre es simple, aumenta la temperatura corporal unos grados de forma rápida y nuestro cuerpo lanza las medidas que tiene para contener o disipar dicho calentamiento, por lo tanto la mejor arma que tiene es la sudoración para poder paliar ese exceso de temperatura. Y claro si de normal sueles sudar por las axilas, los sofocos harán que esa sudoración por las axilas sean mucho mayor.

Menopausia síntomas, productos para paliar los efectos negativos de la menopausia

Existen muchos productos en el mercado para paliar los efectos de la Menopausia síntomas, podemos encontrarlos en dos pilares, los más conocidos son los de acción fitoterapial, que se trata de plantas que palian o reducen los síntomas más generales de la menopausia. Y luego tenemos productos que digamos que son correctores hormonales, sistemáticos, es decir influyen en la corrección hormonal producida por la menopausia, y estos son los productos naturales más utilizados para los remedios:

• Raíz de maca.
• Té verde.
• Aceite de Onagra.
• Isoflavonas de soja.
• Raíz de valeriana.
• Trébol rojo.
• Sauzgatillo (Agnus-Cactus).

Seguro que de los productos naturales que te he comentado, habrás oído hablar más de una vez, hasta incluso habrás tomado alguno, y te habrá ido mejor o peor… Bueno, no desesperes, es lo más normal, los productos naturales tienen eso, no son dañinos, pero el que a una persona la puede funcionar a las mil maravillas, a otra persona le puede no hacer efecto por lo tanto mi consejo es que vayas poco a poco y pruebes los productos hasta dar con el que realmente te funcione bien.

Menopausia síntomas, efectos negativos en el día a día

Anteriormente al hablar de los efectos negativos de la Menopausia síntomas, nos hemos centrado sobre todo en los sofocos y la sudoración, pero sabes demasiado bien que no son los únicos efectos negativos, de hecho puede ser que tu estés ahora mismo sufriendo la Menopausia síntomas y no llegues a tener casi como aquel que dice sofocos, pero sin embargo puedes tener otros síntomas que también son muy molestos y sobre todo que pueden acarear otro tipo de problema, como puede ser el tema del sueño, una reducción considerable de sueño provocada por la menopausia puede terminar siendo algo peor, ya que nuestro cuerpo necesita unas horas mínimas de sueño y de no cumplirse van a provocar que pases el día con mucha menos energía y por lo tanto estés “plof”, eso genera muchos problemas, por lo tanto el foco principal que tienes que paliar es mejorar la calidad de sueño, por lo tanto te puedes apoyar por plantas tranquilizantes como puedan ser, la valeriana, la pasiflora, la amapola californiana, la melisa, etc. Ello hará que recuperes un sueño más completo y veras como poco a poco te iras sintiendo menos cansada y con más energía, porque tu organismo se va acoplando y está recibiendo el descanso merecido.

Todos estos efectos negativos son producidos por los estrógenos hormonales que la mujer emite con la retirada de la regla y por suerte no duran toda la vida, suelen ser más contundentes al principio de la regulación hormonal, después van siendo efectos más suaves hasta que al final dejan de aparecer, porque ya no se están emitiendo estrógenos que provoquen esa situación, si tienes más dudas ponte en contacto con nosotros.

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